|
Szerkesztő : |
|
|
Kiadva : |
2002 |
|
Kiadó : |
COMBI CALLANETICS KFT. |
|
Oldalszám : |
|
|
Állapot : |
Új könyv |
|
Nyelv : |
|
|
Azonosító
: |
5999884294078 |
|
Kategória : |
dvd |
Ár: 2.300 Ft (- 25%)
Akciós ár: 1.725 Ft
Leírás
A Callanetics erős, alakformáló gyakorlatai és a Jógából ismert légzőgyakorlatok és ászanák (testgyakorlatok) 60 percben, mellyel elérhető az alakformálás és a belső harmónia megteremtése. Bizonyára érdekesnek tartja, miért és milyen párhuzam vonható a Callanetics és a Jóga között? Ami közös: a Callanetics öt alapelve közül három megtalálható a jógában is. Így a fájdalommentesség, a saját tempó és a relaxáció. Célját tekintve a Callanetics egy erőteljes alakformálást biztosít, de természetesen gyakorlójának sokkal jobb lesz a közérzete és testtartása is. A jóga szélesebb körű, mely által sokkal többet, ill. mást nyújt. A Callanetics & Yoga program azért kapcsolódik egymáshoz, mert egyik erősíti a másik hatását. Így a Callanetics-ből - elsősorban a Super Callanetics-ből - azokat a gyakorlatokat választottam, melyek a leginkább kényes pontokat formálják: a derékkarcsúsítás, hasizom, csípőgyakorlat, valamint az egyensúllyal összekötött kar- és comberősítő gyakorlatokat. A Jóga gyakorlattí
|
Eddig megtekintett könyvek
